Recept na jednoduché rezne, ktoré vám rozhodne nepokazia postavu.
Odkaz skopírovaný
Bezmäsité rezne – recept / koláž: My, foto: depositphotos.com/
Ponúkame vám recept na prípravu zdravých rezňov s tvarohom a cuketou. Takéto jedlo môžete podávať na raňajky alebo ľahkú večeru. Súbor ingrediencií vás príjemne prekvapí a tieto rezne sú jednoduché na prípravu.
Mimochodom, tieto kotlety odporúčame podávať s kyslou smotanou alebo jogurtovou omáčkou, uvádza My s odkazom na olga_riabenko.
Mohlo by vás zaujímať: Každý bude lapať po dychu od radosti: neskutočne jednoduché a chutné rohlíky na občerstvenie
Bezmäsité rezne – recept
Ingrediencie:
- Kyslý mliečny tvaroh – 180 g;
- Varené vajcia – 2 ks;
- Surové vajcia – 1 vajce;
- Tvrdý syr – 50 g;
- Cuketa – 100 g;
- Múka – 1 polievková lyžica so sklíčkom;
- Soľ, korenie podľa chuti;
- Petržlenová vňať
V miske zmiešajte tvaroh, strúhaný syr, nakrájané vajcia uvarené natvrdo, surové vajce, nadrobno nakrájanú cuketu, nasekané bylinky, korenie a premiešajte.
Prisypeme preosiatu múku a opäť dobre premiešame.
Na panvici rozohrejeme rastlinný olej, polievkovou lyžicou vytvarujeme kotlety a opečieme ich z oboch strán dozlatista.
V prípade potreby odstráňte prebytočný olej papierovou utierkou.
Dobrú chuť!
Pozrite si video, ako pripraviť bezmäsité rezne:
Mohlo by vás zaujímať:
O osobe: olga_riabenko
olga_riabenko je populárna ukrajinská foodblogerka na Instagrame, superfinalistka súťaže Master Chef 12. Autorka blogu pravidelne zverejňuje exkluzívne recepty znamenitých jedál. Olgu_riabenko odoberá viac ako 170 tisíc používateľov sociálnej siete.
Ak si všimnete chybu, zvýraznite potrebný text a stlačte Ctrl+Enter, aby ste o tom informovali redakciu.
